Os benefícios do suco de abóbora para os seres humanos são conhecidos por todos. Contém uma alta concentração de vitaminas e minerais (potássio, ferro, fósforo, zinco, etc.), que ajudam a manter o corpo em boa forma e a fortalecer a imunidade.
Propriedades úteis de suco de abóbora
As propriedades curativas da bebida de abóbora
Há muito que se comprova que o suco de abóbora é útil.O produto espremido na hora contém muitas vitaminas, que têm um efeito positivo nas condições gerais e fortalecem o sistema imunológico. As pectinas em sua composição melhoram o metabolismo e normalizam o peso.
Outras propriedades positivas do suco para o corpo:
- normaliza a composição do sangue, melhorando sua coagulabilidade: você não precisa se preocupar com coágulos sanguíneos ou sangramento intenso;
- aumenta a imunidade, o que a torna menos suscetível a infecções virais;
- reduz o açúcar no sangue;
- ajuda a regular os níveis de colesterol;
- normaliza a pressão sanguínea;
- tem um efeito calmante no sistema nervoso: uma pessoa dorme melhor e não sofre de insônia;
- elimina pedras nos rins;
- combate todas as doenças que afetam o fígado;
- ajuda a proteger o corpo da radiação e dos gases de escape;
- destrói parasitas, incluindo vermes.
Benefícios para as mulheres
Para melhoria da pele
As propriedades benéficas do suco de abóbora são manifestadas quando usadas em procedimentos cosméticos.
Com esta bebida, você pode melhorar a condição da pele. Se você sofre de acne, o uso diário irá limpar o corpo de toxinas. Dentro de algumas semanas, a pele brilhará com limpeza e saúde.
Uma máscara facial ou ocular de 10 minutos, feita a partir de polpa de abóbora, ajudará a se livrar das linhas de expressão, a melhorar a tez e o tom.
Para evitar rugas e acne, eles bebem 1 copo da bebida todos os dias, exclusivamente com o estômago vazio.
Durante a gravidez
Especial ênfase no suco de abóbora pode ser feita para mulheres grávidas - isso ajudará a normalizar o funcionamento de todo o corpo.
Se você se sentir fraco nas fases iniciais, um copo de comida fresca ajudará a animar. Ele também salva de depressão e ansiedade. Em momentos de toxicose, ajuda a eliminar ataques de náusea.
Na fase de alargamento, o útero, que atua no trato intestinal, contribui para a prevenção e tratamento da constipação.
Mesmo após o parto, esta bebida ajuda: 1 colher de sopa. um dia é suficiente para uma mulher ter leite materno constantemente e o corpo não é deficiente em nutrientes.
Emagrecimento
O suco de abóbora com polpa também é benéfico, pois ajuda a perder quilos extras. O produto contém substâncias com efeito diurético. Com ele, você pode limpar o intestino das pedras fecais.
A bebida é rica em fibras - absorve todas as substâncias e fluidos negativos que levam à obesidade.
A maior vantagem deste produto é que ele contém uma quantidade mínima de calorias: apesar disso, rapidamente sacia a sede e diminui o apetite.
Benefícios para homens
Homens depois dos 40 anos enfrentam frequentemente um problema de potência. Nesta idade, processos inflamatórios ocorrem na próstata. Ao mesmo tempo, ele muitas vezes sente vontade de ir ao banheiro, há dor durante a micção, impotência se desenvolve.
Para se livrar de tais situações desagradáveis e realizar a prevenção, você precisa tomar um copo de suco de abóbora fresco todos os dias em uma idade jovem.
Você pode curar a impotência ou a próstata se tomar 250 ml do produto por dia.
Prestações para crianças
Existem muitas substâncias úteis no suco de abóbora.
Os benefícios do suco de abóbora para crianças são os seguintes:
- melhora a saúde e melhora a imunidade;
- normaliza a função intestinal (a criança não sofre de constipação ou dor abdominal);
- melhora as funções protetoras do corpo, portanto, o risco de desenvolver infecções virais é reduzido;
- tem um efeito positivo no fígado;
- ajuda a remover toxinas e toxinas.
Mesmo as crianças que sofrem de alergias podem receber uma bebida de abóbora porque seus benefícios foram comprovados por muitos estudos. No entanto, não causa uma reação alérgica.
Uso correto
Para fortalecimento geral do corpo
Para a prevenção de doenças, basta beber 100 ml com o estômago vazio e, após 30-40 minutos, você pode começar o café da manhã.
Adicione um pouco de suco de limão a um copo. Isso não apenas melhora o sabor, mas também mantém o trato gastrointestinal funcionando o dia inteiro.
Para fins medicinais
Para se livrar de qualquer doença em casa, você precisa beber 3-4 copos de suco de abóbora fresco por dia.
É melhor fazer isso 30 a 60 minutos antes de uma refeição. O curso completo do tratamento deve ser de 14 dias. Somente durante esse período a substância será capaz de destruir todos os processos inflamatórios do corpo.
O processo de utilização do produto deve ser baseado nas características da doença.
- Para remover pedras nos rins, eles bebem 100 ml 3 vezes ao dia. O curso é de 10 dias. Depois disso, você precisa fazer uma pausa por 14 dias. Se o exame mostrou que o tratamento foi bem-sucedido, você pode fazer uma pausa por 3 semanas, após as quais poderá começar a tomar 50 ml novamente todos os dias. Se a doença não desapareceu, depois de duas semanas você precisa seguir o curso novamente.
- Com o desenvolvimento da obesidade, você precisa passar dias de jejum com suco de abóbora: beba 4 copos por dia. Nesse caso, você precisa desistir de junk food, comer apenas alimentos vegetais (frutas e legumes). Depois das 18h, a alimentação pára.
- Para se livrar da inflamação na próstata, os homens bebem 1 colher de sopa por dia. bebida de abóbora. O curso do tratamento é de 21 dias.
- Para se livrar de erupções cutâneas e inflamações na pele, o suco de abóbora deve ser usado externamente. Aplique compressas ou loções nos focos de inflamação 5 vezes ao dia. O curso do tratamento deve durar cerca de 2 semanas.
Dicas
A maioria das pessoas não bebe suco de abóbora fresco em sua forma pura. tem um gosto específico.
Para que o corpo se acostume mais rapidamente a essa bebida saudável, primeiro é permitido misturá-la com outros sucos (frutas, vegetais ou bagas), aumentando gradualmente a concentração do ingrediente principal.
No verão, dê preferência a sucos de polpa de abóbora e abobrinha para saturar o corpo com substâncias úteis.
Danos e contra-indicações
As propriedades medicinais do suco de abóbora e seus benefícios são inegáveis, mas todas as contra-indicações devem ser levadas em consideração.
É proibido o uso para diarréia crônica, caso contrário, o desconforto só se intensificará. Não pode ser usado por pessoas que sofrem de diabetes mellitus grave.
Suco de abóbora sem aditivos. A melhor receita.
Suco de abóbora cura e rejuvenesce
Suco mais subestimado! Os incríveis benefícios da bebida de abóbora
No caso de processos inflamatórios no estômago ou intestino, você deve parar imediatamente de usar este produto, porque afeta o trato digestivo.
Importante. Beber uma abóbora comprada em uma loja pode ser prejudicial porque contém muitos nitratos.
Você não pode aumentar a taxa diária do produto. E, em geral, o tratamento em casa sem consultar um médico pode afetar negativamente sua saúde.